Structuur in je dag helpt bij PTSS: beter slapen, meer energie en rust in je zenuwstelsel. Praktische ritmes, wetenschap en de Vierde Weg.
Structuur in je dag helpt bij PTSS: beter slapen, meer energie en rust in je zenuwstelsel. Praktische ritmes, wetenschap en de Vierde Weg.
Wat cortisol echt doet bij stress en PTSS. Over meten, slaap, voeding, koffie en insulineresistentie – met wetenschappelijke onderbouwing.
Geïnspireerd door Gurdjieffs Vierde Weg een pad dat lichaam, gevoel en denken wil verenigen onderzoeken we hier de kracht én het risico van sport als instrument in het omgaan met PTSS.
Candace Perts Molecules of Emotion laat zien hoe lichaam en geest één zijn. Een mystieke en wetenschappelijke kijk op heling en innerlijke waarheid..
Ontdek de verschillen en overeenkomsten tussen PTSS en moral injury, vanuit mystieke mensvisie, Gurdjieff en moderne neuropsychologie.
